Sitztanzgruppe

Bewegen Sie sich gern zu Musik?
Möchten Sie in geselliger Runde Ihre Mobilität fördern und gleichzeitig Gemeinschaft erleben?

Unser Sitztanz bietet ein abwechslungsreiches und schwungvolles Programm für jedes Lebensalter. Durch einfache, angeleitete Bewegungen im Sitzen werden körperliche Beweglichkeit, Koordination und geistige Aufmerksamkeit gleichermaßen angesprochen und gestärkt.

Wir tanzen zu Schlagern, Volksliedern und klassischer Musik – mit Freude an der Bewegung und ohne Leistungsdruck. Im Mittelpunkt stehen das gemeinsame Erleben, die Aktivierung im Alltag und vor allem: die Freude an der Musik und am Miteinander.