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Sitztanz

SitztanzSitztanz

 

Sitztanzgruppe

Für alle Junggebliebene, die Spaß und Freude an Bewegung und Musik haben.

Dürfen Wir zum Sitztanz bitten?

Tanzen bringt Leib und Seele in Bewegung, und auch wenn Füße und Beine nicht mehr so wollen, braucht man auf dieses Vergnügen nicht zu verzichten: Wie der Name schon sagt werden die Tänze im Sitzen ausgeführt und entbehren dabei nicht der positiven Wirkung des Tanzens.

Im Gegenteil, im Takt schwingen, Oberkörper und Beine bewegen, das geht auch ganz wunderbar auf dem Stuhl – Hauptsache der Rhythmus stimmt.

Sitztanz aktiviert Herz und Kreislauf, fördert Geschicklichkeit und Gedächtnisleistung und kräftigt den gesamten Bewegungsapparat. Das gemeinsame Tanzen hebt die Stimmung und sorgt für gute Laune. Geeignet für alle Altersgruppen, doch besonders für Senioren, Rheuma und MS-Betroffene, Schlaganfall und Reha-Patienten, natürlich auch Rollstuhlfahrer

Für Motivation und Anleitung sorgt Frau Michaela Uhl, zertifizierte Sitztanzleiterin.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, warme Socken      oder bequeme Schuhe

Neugierig ? Dann sind sie zu einer Schnupperstunde herzlich eingeladen

 Termine:

Ab Oktober 2017 14-tägigMontags beginnend am 09.10.2017 von 16.30 – 17.30 Uhr

(im Anschluss an den Spielkreis)

18.12.2017, 08.01., 22.01., 05.02., 19.02.2018

Unkostenbeitrag : € 1.-

Informationen und Kontakt:

Frau Michaela Uhl 

0176 - 95561784